こんにちは
魂のプレゼンター愛恵です
お子さんが小さい親御さんは
休校が続き 親子共々 ストレスを抱えていますよね
漏れなく 私もその1人です
昨日は 日常品を買いに スーパーマーケットに行きました
知り合いのお母様方がお話をしているのを
つい耳がピクピク大きくなり 話の内容に苦笑してしまいました
【子供が1日家にいるとストレスで大変だよ
家で虐待になるか 外に出してコロナにかかるか 究極の選択だよね】と笑っていました
この話は冗談でしょうが 外国では この状況で子供への虐待は深刻になっているそうです
そうなる前に
子供と一緒にストレス解消できる何かを
探せると良いですね
私はベランダでラジオ体操
これが結構気持ちが良いし楽しいです
何が楽しいって
うちの息子 運動音痴でラジオ体操もへなちょこなんです
その へなちょこ体操が可愛くて 笑っていると
息子も楽しくなるようで 張り切って体操してくれます
もう１つ ベランダと言うと私の趣味で
３～４個のプランターでお花を植えているのですが
今日は雨でしたが 新しくミーテというピンク色の花
植えました
ミーテは冬の寒さに強く 夏の暑さにも負けない
長くお花を楽しめる強い花だそうです
子供と一緒に 土を触ったり 花や植物を見ていると
とても気持ち良く ストレス解消になります
皆さんはどんなストレス解消をしていますか？
今日も最後までお読み頂きありがとうございました
愛恵Ami
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